Csökkenti a stressz és a szorongás szintjét
Javítja a fókuszt és a memóriát
Fokozza az energiaszintet
Segít a vércukorszint szabályozásában
Gyulladáscsökkentő hatás
Segít fenntartani az egészséges koleszterinszintet
Támogatja az immunrendszert
Az Ashwagandha hosszú évszázadok óta része a hagyományos ájurvéda gyakorlatnak. Ez az egyedülálló növény híres az erős adaptogén tulajdonságairól – gyógyszerként fogyasztva elősegíti a test alkalmazkodását a külső vagy belső stressz körülményeihez. Az Ashwagandha segít csökkenteni a stressz szintjét azáltal, hogy csökkenti a kortizol termelését, és gyakran krónikus stresszben szenvedő betegek kezelésére írják fel.
Tanulmányok kimutatták, hogy az ashwagandha fogyasztása elősegíti az egészséges agyi működést, valószínűleg annak köszönhetően, hogy képes megvédeni az agyszövetet a szabad gyökök károsodásától. Támogatja a szív- és érrendszert is a koleszterin és a trigliceridek szintjének szabályozásával. Kutatások szerint ez az egzotikus növény egészséges normákban is segíthet a vércukorszint szabályozásában.
Az Ashwagandha kivonatot széles körben használják hatékony energianövelőként, növelheti az erőt és a sportteljesítményt.
