ÁTLAGOSAN 8-10 ÉVENTE A TELJES CSONTÁLLOMÁNYUNK KICSERÉLŐDIK, MELYNEK EGYIK FŐ ÉPÍTŐANYAGA A KALCIUM.
Milyen esetek csökkenthetik a kalciumszintet?
- Kalciumban gazdag élelmiszerek kerülése, például laktóz-intolerancia, kazeinallergia és vegán életmód
- Élvezeti szerek és/vagy savas táplálkozás, melynek kalciumelvonó hatása van a csontokból és fogakból (csontritkulás, fogszuvasodás)
- Stressz hatására és korral, illetve emésztőrendszeri panaszok esetén csökken az étrendi kalcium felszívódás
- A menopauza csontvesztéshez vezet, mivel az ösztrogéntermelés csökkenése csökkenti a kalcium felszívódását, és fokozza a vizeletből származó kalciumveszteséget
- Gyermekeknek a növekedési periódus alatt fokozott kalcium ellátottságra van szükségük a csontszövetek megfelelő fejlődéséhez
- Több kalciumra van szükség a terhesség és szoptatás időszakában
- Fokozott kalciumbevitelt igényelnek a sportolók
- Csonttöréseknél a kalcium nagyon fontos szerepet játszik a felépülési folyamatokban
A KALCIUM-BISZGLICINÁT JOBB BIOHASZNOSULÁSSAL RENDELKEZIK A SZERVES KALCIUM SÓVAL (KALCIUM-CITRÁT) ÖSSZEHASONLÍTVA.
Natur Tanya® kalcium-biszglicinát összetevők
KALCIUM
A kalcium szerepet játszik a sejtosztódási folyamatokban és a sejtek specializációjában. A kalcium részt vesz a normál ingerületátvitelben, a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. A kalcium szükséges az egészséges csontozat és fogazat fenntartásához, hozzájárul a normál izomműködéshez és az emésztőenzimek normál működéséhez. A kalcium segíti a B12-vitamin és a magnézium felszívódását.
A kalcium-biszglicinát előnyei
|
Molekuláris tulajdonságok
|
Fiziológiás előny
|
|
Stabilitás
|
Nem lép interakcióba étrendi inhibitorokkal (felszívódást gátló anyagokkal) (fitátok, oxalátok)
Kevesebb interakció más létfontosságú tápanyagokkal
|
|
Semleges töltés
|
Kevesebb gyomor-bélrendszeri mellékhatás
Megnövelt tolerálhatóság
Megnövelt biztonság
|
|
Alacsony molekulatömeg
|
Elkerüli az emésztési folyamatokat a felszívódás előtt
|
Az 1:2 fém (kalcium)-ligandum (glicin) arány korlátozza a fém felszívódását gátló étrendi inhibitorokkal való reakciót, és megakadályozza, hogy a fém részt vegyen az oxidációs reakciókban. (forrás: https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2008.718)
BioPerine®
A szinergista összetevők közül a BioPerine® egy 9 világszabadalommal védett természetes "termonutriens" hatóanyag, amit a Piper nigrum L. (feketebors) terméséből standardizálnak.
A 1BioPerine® fekete bors kivonat segíti a tápanyagok, köztük a kalcium biohasznosulását és nem engedi, hogy túl gyorsan emelkedjen meg a vérben a kalcium szint. A fekete bors gyümölcs kivonat támogatja az immunrendszer és a légzőrendszer egészségét, a női reprodukciós rendszer működését, antioxidáns tulajdonsággal rendelkezik, segít fenntartani a természetes emésztőfunkciókat és támogatja a vérkeringést, az ereken és kapillárisokon keresztül.
D3-VITAMIN
A 2D3-vitamin hozzájárul a kalcium felszívódásához/hasznosulásához és a vér normál kalciumszintjének fenntartásához.
A D-vitamin hozzájárul az egészséges csontozat, fogazat és az egészséges izomfunkció fenntartásához. A D-vitamin szerepet játszik a sejtosztódásban és hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.
Forrás: https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2015.4101
A kalcium napi szükséglete gyermekek és felnőttek esetében
|
1-3 év között
|
700 mg
|
|
4-8 év között
|
1000 mg
|
|
9-20 év között (A kalciumfelszívódás és csontfejlődés legintenzívebb szakasza)
|
1300 mg
|
|
21-50 év között
|
1000 mg
|
|
51-70 év közötti férfiak
|
1000 mg
|
|
51-70 év közötti nők
|
1200 mg
|
|
70 feletti nők/férfiak
|
1200mg
|
|
Várandós és szoptató nők
|
1300 mg
|
|
Menopauza után nők
|
1500 mg
|
|
Aktív sportolók
|
1500 – 2000 mg
|
