Az l-arginin és az l-citrullin-malát olyan megkerülhetetlen aminosavak, melyek nélkül szervezetünk egészséges működése egyszerűen lehetetlen. A legtöbben mégis keveset tudnak testünkben betöltött szerepükről. Te sem hallottál még róluk? Most összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat Neked, hogy magabiztosan dönthess!
Az l-arginin története
Az arginint először egy svájci vegyésznek, Ernst Schulze-nak, sikerült izolálnia 1886-ban. Az ő nevéhez fűződik továbbá a glutamin és a fenilalanin kimutatása is.
Ezek az aminosavak a szervezet helyes és egészséges működéséhez elengedhetetlen esszenciális, illetve feltételes esszenciális aminosavak. Azaz szervezetünk nem, vagy csak bizonyos körülmények egyidejű fennállása esetén képes előállítani őket.
Az USA medical L-ARGININE COMPLEX-e épp ezért olyan különleges: biztonságos és egyszerű adagolás mellett segíti az aminosavak optimális szintjének fenntartását. Próbáld ki Te is!
A sportolók és testépítők kedvence, az l-arginin
A l-arginin elsősorban az agyban, a vesében és a májban termelődik. Optimális mennyiségét a szervezet általában maga is képes előállítani, számos esetben mégis pótlásra szorulhat.
Ha a szervezet extrém fiziológiás stressznek – aktív sport, sérülések, egyéb kihívások stb.- van kitéve, vagy növekedés, betegség áll fenn, a szervezet l-arginin igénye megugrik.
Mivel ez az aminosav jelenlétével hozzájárul nitrogén-monoxid, a nitrogén-monoxid-szintáz enzim, valamint a citrullin és a kreatin termelődéséhez is. Vagyis közvetetten hozzájárul ahhoz, hogy a fizikai igénybevétel alatt a vérerek megfelelően táguljanak és ellazuljanak, ezáltal az izmok vér- és oxigénellátása optimális legyen.
Ez a sportolók megfigyelései alapján általában a teljesítmény és az állóképesség növelésével jár együtt, ezért szívesen egészítik ki edzéseiket l-arginin szedésével.
Az l-citrullin-malát szerepe a szervezet működésében
A citrullin az argininhoz hasonlóan a karbamid-ciklus egyik rendkívül fontos eleme, mely elengedhetetlen ahhoz, hogy a szervezet kiválassza és hatástalanítsa a mérgező ammóniát.
Mivel a citrullin jelenléte ‘serkenti’ az arginin és a nitrogén-monoxid előállítását, azok pedig befolyásolják
- érfalak feszességét és a vérkeringést;
- a dopamin és a szerotonin szintjét;
- a dopamin-jelző hatást az idegrendszerben,
- a citrullin amilyen észrevétlen nekünk, olyan fontos a szervezetünk számára.
Egyes vélekedések szerint a citrullin nemcsak fáradtságot csökkenti és az állóképességet növeli, hanem a merevedési zavarok kezelésében is jó szolgálatot tesz.
B3-vitaminnal az egészségért
A B3-vitamin, azaz a niacin fontos szerepet tölt be az aktív életmód szerelmeseinek mindennapjaiban is. Mivel részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, valamint hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, illetve a normál pszichológiai funkció fenntartásához, a B3-vitamin valódi ütőkártya. Segít, hogy lendületben maradj!
Amikor az l-arginin szedése ellenjavallt
Az USA medical étrend-kiegészítők alkalmazásának megkezdése előtt minden esetben javasoljuk, hogy egyeztess háziorvosoddal, kezelőorvosoddal vagy gyógyszerészeddel!
Fontos tudnod ugyanakkor, hogy herpesz esetén l-arginin szedése erősen ellenjavallt!
Májbetegség, vesebetegség, illetve cukorbetegség esetén pedig kiemelten fontos a szakorvossal való alapos konzultáció és az alkalmazás ideje alatti fokozott szakorvosi kontroll.
Összetevők:
l-arginin, l-arginin AKG 2:1 kivonat, növényi cellulóz (kapszula héj), l-citrullin HCL, l-citrullin malát kivonat, béta-alanin, kalcium-karbonát, növényi sztearát (térfogatnövelő szer), szilikon-oxid (csomósodást gátló szer), B3-vitamin (niacin)
Hatóanyagtartalom 2 kapszulában:
| Név |
Mennyiség |
NRV %* |
| Kalcium |
36 mg |
5% |
| B-3 vitamin |
15 mg |
94% |
| L-arginin |
400 mg |
** |
| L-arginin AKG 2:1 kivonat |
400 mg |
** |
| L-citrullin HCL |
200 mg |
** |
| L-citrullin malát kivonat |
200 mg |
** |
| Béta-alanin |
80 mg |
** |
*NRV %: felnőttek számára ajánlott napi beviteli referenciaérték %-a
** a napi ajánlott mennyiség nincs meghatározva
Allergén információ: termékünk halat, szóját, rákféléket, mogyorót és dióféléket feldolgozó üzemben készül!
Ajánlott adagolás:
Napi 1×2 kapszula bevétele javasolt. A legjobb eredmény elérése érdekében ajánlott a kapszulát étkezések előtt 20-30 perccel egy pohár vízzel bevenni, vagy az orvos utasításai szerint.
Figyelmeztetések: Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot.Használat elött konzultáljon orvosával, ha súlyos betegsége van, vagy vényköteles gyógyszereket használ. Azonnal hagyja abba az étrend-kiegészítő fogyasztását, amennyiben nem kívánt tünetet tapasztal. Gyerekektől gondosal elzárva tárolandó!
Cukorbetegek számára nem javasolt, mivel hatással van az inzulin elválasztásra! Terhesség és szoptatás ideje alatt fogyasztása nem ajánlott! Akik magas vérnyomás elleni és/vagy vízhajtó gyógyszert szednek, az arginin alkalmazása előtt kérjék ki kezelőorvosuk tanácsát!
Allergén információ: termékünk halat, szóját, rákféléket, mogyorót és dióféléket feldolgozó üzemben készül!
